Szponzorált tartalom

A hagyományos szaunák először a levegőt melegítik, ami ezután felmelegíti a testet. Ezzel szemben, az infraszauna közvetlenül a testünket hevíti fel anélkül, hogy befolyásolná a levegő hőfokát körülöttünk. A szaunák általában azért vonzóak számunkra, mivel olyan mérsékelt testmozgással felérő reakciót váltanak ki, mint az erős izzadás és a magas pulzusszám.

Az infraszauna hagyományos társához képest, alacsonyabb hőmérsékleten képes termelni ezeket az eredményeket, ezáltal azon embereknek is hozzáférhetővé válik, akik nem tudják elviselni a hagyományos típusban uralkodó hőt. De vajon jár-e kézzelfogható egészségügyi előnyökkel a használata?

Számos tanulmány foglalkozik azzal, hogy pozitívan befolyásolja-e a krónikus egészségi problémák (magas vérnyomás, szívelégtelenség, Alzheimer-kór, fejfájás, cukorbetegség és reumás ízületi gyulladás) kezelését. Viszont a témában megbízható eredményt felmutató tanulmány nem született. Mivel káros hatásairól sem hallhattunk eddig, így ha Ön is fontolóra veszi a lazítást, az infraszauna kiváló opció lehet erre.